''မိုင္ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာ ကြာေဝးလြန္းလွေသာ ခရီးရွည္ႀကီးသည္ အစပထမေျခလွမ္း တစ္လွမ္းျဖင့္ စတင္ရသည္''
(Tao Te Ching ေတာက္တယ္က်င္း တ႐ုတ္ေရွးေဟာင္းဆို႐ိုးက်မ္းမွ)
ေျခလွမ္းေလးမ်ား
တစ္လွမ္းၿပီးတစ္လွမ္း အေသးအဖြဲေျခလွမ္း ေလးမ်ား၊ ႀကိဳးစားမႈမ်ား၊ စုေပါင္းအားလုပ္ငန္း စဥ္မ်ား တစ္စတစ္စ စုေပါင္းလုပ္ေဆာင္လိုက္ ေသာအခါ ႀကီးမားသည့္ရည္မွန္းခ်က္၊ ကြာေဝး ခက္ခဲလြန္းသျဖင့္ ေရာက္မွေရာက္ႏိုင္ပါ့မလား ဟု သံသယဝင္ခဲ့မိေသာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္၊ ပန္းတိုင္ ဆီသို႔ အမွန္တကယ္ေရာက္ရွိေစပါ၏။ ဤဆို႐ိုး စကားသည္ ရာစုႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ေဟာင္းအိုခဲ့ ၿပီမွန္ေသာ္လည္း ဤဒႆနအျမင္မွန္ကန္ေၾကာင္း ကို လက္ေတြ႕ေအာင္ျမင္မႈမ်ားစြာျဖင့္ သက္ေသ ထူႏိုင္ေပသည္။ မ်က္ေမွာက္ေခတ္တြင္လည္း ဆက္လက္က်င့္သုံးရန္ သဘာဝက်ေသာအခ်က္ ျဖစ္ပါ၏။
အလြန္ေသးဖြဲေသာ ေျခလွမ္းေတြကို အသုံးျပဳ ျခင္းသည္ အေလ့အထတစ္ခု၊ ျဖစ္စဥ္တစ္ခုကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေအာင္ ျပဳလုပ္ေစပါ၏။ အက်ဳိးရွိေစ၏။ အလြန္တိုေတာင္းေသာ မ်က္စိ တစ္မွိတ္ကာလေလးမ်ားကို အသုံးခ်ျခင္းသည္ ထုတ္ကုန္အသစ္ေတြ၊ အသစ္အသစ္ေသာ တီထြင္ ႏိုင္စြမ္းေတြကို ေစ့ေဆာ္ႏုိင္ေပသည္။
အေျပာင္းအလဲလုပ္ေဆာင္ျခင္းသည္ ဂုဏ္ယူ စရာျဖစ္သည္ဟူေသာ အျမင္သေဘာထား ဝင္ လာေသာအခါ သင္သည္ အေျပာင္းအလဲကို လြယ္လြယ္ေလးႏွင့္ပင္ ေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္လုပ္ ႏိုင္ေၾကာင္း ေတြ႕ရပါလိမ့္မည္။ စိတ္အားထက္ သန္မႈသာ လိုလိုလားလားရွိဖို႔လို၏။ ေၾသာ္... လြယ္လြယ္ေလးပါလားဆိုတာ ကိုယ္တုိင္အံ့အား သင့္စြာ ျမင္ရပါမည္။
အေသးအဖြဲေျခလွမ္းေတြက သင့္အတြက္ႀကီး က်ယ္လွသည့္အိပ္မက္မ်ားကို ဘယ္လိုအမွန္ တကယ္ျဖစ္ေပၚလာေအာင္လုပ္ေဆာင္ႏုိင္ေၾကာင္း လွမ္းရင္းလွမ္းရင္း သိျမင္လာေပလိမ့္မည္။
အမူအက်င့္
မေကာင္းေသာအမူအက်င့္အခ်ဳိ႕ကို စြန္႔ပယ္ ပစ္ႏိုင္လာလိမ့္မည္။ ဥပမာ-ေဆးလိပ္ေသာက္ ျခင္း၊ ကြမ္းစားျခင္းမ်ဳိးမွ ကင္းလြတ္လာႏိုင္ျခင္း မ်ဳိးျဖစ္သည္။ ေဆးလိပ္မေသာက္ရ မေနႏုိင္၊ ကြမ္းငုံမထားရလွ်င္ မေနႏိုင္ဟု ယခင္ကမိမိ၏ စြဲလမ္းမႈကို ခိုင္မာျမဲျမံလွၿပီဟု ယူဆခဲ့ဖူးေသာ္ လည္း ''မေသာက္ေတာ့ဘူးကြာ၊ မဝါးေတာ့ဘူး ကြာ''ဟု စိတ္ဒုံးဒုံးခ် ပိုင္းျဖတ္လိုက္ေသာ ဆုံး ျဖတ္ခ်က္ ေျခတစ္လွမ္းသည္ မိမိဘဝ၏အေလ့ အထတစ္ခုကို အလြယ္တကူပင္ ေျပာင္းလဲပစ္ႏိုင္ ေၾကာင္း လက္ေတြ႕၌ ေတြ႕ျမင္ရေပလိမ့္မည္။
အခ်ိန္တိုတိုအတြင္းမွာ လြယ္လြယ္ေလးႏွင့္ ကြၽႏု္ပ္တို႔ေျပာင္းလဲႏုိင္စြမ္း ရွိၾကပါသည္။ ''သို႔ ရာတြင္ ေျပာင္းလဲမႈတစ္ခုလုပ္ရတာ လက္ေတြ႕ က်ေတာ့ လြယ္တာမဟုတ္ဘူး'' ''အေျပာင္း အလဲလုပ္ရသည္မွာ ခက္ခဲလွပါသည္''စသည့္ ယုံမွတ္ျခင္း ဒ႑ာရီမ်ား၏ ဖိစီးလႊမ္းမိုးထားမႈ က မ်ားေနတတ္ပါသည္။အမွားအျမင္ကို ေသေသ ခ်ာခ်ာစိစစ္ေဝဖန္ျခင္းမျပဳဘဲ လက္ခံယံုၾကည္ လိုက္မိျခင္းသာ ျဖစ္ပါသည္။ တစ္ေလာကလံုး ကို ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲရန္က ခက္ခဲခ်င္ခက္ခဲမည္။ မိမိဘဝကိုဆိုးရာမွ ေကာင္းေအာင္၊ ညံ့ရာမွ ေတာ္ လာေအာင္ေျပာင္းလဲရာတြင္ကား ကိုယ္တိုင္က သာ စိတ္ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ယတိျပတ္ခိုင္မာပါေစ။ ဘဝတစ္ခုလံုးအေမွာင္မွ အလင္းသို႔၊ အမည္းမွ အျဖဴသို႔ အခ်ိန္တိုအတြင္း အမွန္တကယ္ပင္ ေျပာင္းလဲပစ္ႏိုင္ပါ၏။ မယံုမရွိႏွင့္။
- အမူအက်င့္ေတြကို ေျပာင္းလဲႏိုင္သည္။
- အေလ့အထေဟာင္းေတြကို ေျပာင္းႏိုင္ သည္။
- အေတြးအျမင္ေဟာင္းမ်ားကို ေျပာင္းႏိုင္ သည္။
- အယူအဆေဟာင္းမ်ားကို ေျပာင္းႏိုင္သည္။
- ဘဝလမ္းေၾကာင္းကို ေျပာင္းႏိုင္သည္။
- ဘဝပန္းတိုင္ကို ေျပာင္းႏိုင္သည္။
စတင္ေလွ်ာက္လွမ္း
အေသးအဖြဲဟု ထင္ရေသာပထမေျခလွမ္းကို သာ စတင္ေလွ်ာက္လွမ္းဖို႔ရာလိုေပသည္။ သြား သူသည္ ေသခ်ာေပါက္ေရာက္ေလသည္။ မသြား သူကား ဘယ္လိုမွမေရာက္ႏိုင္ေခ်။ အေသးအဖြဲ ေျခလွမ္းမ်ားက ပိုေကာင္းရာသို႔မဟုတ္ ဆိုးရာသို႔ ပို႔ေဆာင္ေနၾက၏။
''တစ္တက္စားလွ်င္လည္း ၾကက္သြန္၊ ႏွစ္တက္စားလွ်င္လည္း ၾကက္သြန္ (ၾကက္သြန္ ျဖဴစားမိသျဖင့္) ပါးစပ္နံတာမထူးပါဘူး၊ ဆက္ စားမည္''ဟုဆိုသူသည္ ဆက္ၿပီးပါးစပ္နံေစာ္ ေနမည္သာ။ မထူးပါဘူးဟု စဥ္းစားသူအတြက္ မထူးျခားႏိုင္ေပ။
ေျပာင္းလဲမည္ဟု စဥ္းစားသူအတြက္ ေျခလွမ္းတစ္လွမ္းသည္ ကုေဋတစ္သန္းထိုက္ တန္သည္။ ဤအျပဳအမူတစ္ခုက ေန႔စဥ္ ေန႔စဥ္ ျပဳဖန္မ်ားေသာအခါ အေလ့အထ၊ အက်င့္စ႐ိုက္ ျဖစ္လာသည္။ ဘုရားရွိခိုးျခင္း၊ သီလေဆာက္ တည္ျခင္း၊ ဆြမ္း၊ ပန္း၊ ေရခ်မ္းကပ္လွဴျခင္း၊ ပရိတ္ရြတ္ျခင္းစသည္တို႔သည္ ရက္၊ လ၊ ႏွစ္ မွသည္ အႀကိမ္ေပါင္းမ်ားစြာ စြဲၿမဲစုေပါင္းလိုက္ ေသာအခါ ယဥ္ေက်းသိမ္ေမြ႕ၿပီး ႏူးညံ့ေသာစိတ္ သေဘာ၊ တည္ၾကည္ေသာ စိတ္ထား၊ အႏၲရာယ္ အခက္အခဲမ်ားကို မေၾကာက္ရြံ႕မတုန္လႈပ္ေသာ သတိၱစသည္တို႔ အလိုလိုစိတ္ခြန္အားမ်ားႀကီးမား ျပည့္ဝလာေလသည္။
ေလ့က်င့္ခန္း
အေလ့အထ၊ ေန႔စဥ္ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခု၏ အက်ဳိးထိေရာက္မႈကို တစ္ခါကေလ့လာသူ ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္သည္ ထိုင္ဝမ္ၿမိဳ႕မွာ လူ ၄၁၆ဝဝဝ (ေလးသိန္းေက်ာ္)ကို ေလ့လာ စိစစ္ ၾကည့္ေလသည္။ ေလ့က်င့္ခန္းအနည္းငယ္ လက္လႈပ္ေျခလႈပ္လုပ္သူမ်ားထက္ တစ္ေန႔လွ်င္ ၁၅ မိနစ္ႏွင့္အထက္ ကိုယ္ကာယေလ့က်င့္ခန္း မွန္မွန္လုပ္သူမ်ားကသိသာစြာ အသက္ရွည္ၾက သည္ဆို၏။ ေငြေၾကးကုန္စရာမလို၊ အလြန္ အမင္း အားထုတ္စရာမလို။ တစ္ေန႔ ၁၅ မိနစ္မွ် ကိုယ္ကာယေလ့က်င့္ခန္းလုပ္႐ုံမွ်ျဖင့္ က်န္းမာ ေရး၊ အသက္ရွည္ေရးအတြက္ ႀကီးမားစြာ အေထာက္အကူျဖစ္ေစေၾကာင္း ေတြ႕ရေလသည္။ ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္။
- ေဆးဝါးမလို။
- ဓာတ္စာမလို။
- ပင္ပင္ပန္းပန္းလည္းလုပ္စရာမလုိ။
- ေငြကုန္ေၾကးက်ခံစရာမလို။
ေန႔စဥ္ေန႔စဥ္ လက္၊ခါး၊ေျခ၊ကာယေလ့က်င့္ ခန္းေလးမ်ားကို (ေရဒီယိုႏွင့္႐ုပ္ျမင္သံၾကားက လႊင့္ေပးေနသလို) အခ်ိန္ ၁၅မိနစ္၊ နာရီဝက္ လႈပ္ရွားေပး႐ံုမွ်ျဖင့္ တစ္ရက္တာအတြက္ ေသြး သား ညီၫြတ္မွ်တကာ ေညာင္းညာျခင္းမရွိ၊ ဇက္ ေၾကာတက္ျခင္းမရွိ၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္းမရွိ၊ က်န္း မာေရးကိုေကာင္းမြန္ေစႏိုင္၏။ေဆးလိပ္မေသာက္၊ အရက္မေသာက္၊ ကြမ္းမစား၊ မူးယစ္ေဆးဝါး စသည္ ေဝးစြာေရွာင္ရွားလွ်င္ ဤကဲ့သို႕ စိတ္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခိုင္မာမႈေျခလွမ္းေလးမ်ားေၾကာင့္ အသက္ရွည္၊ က်န္းမာ၊ အနာေရာဂါကင္းေဝး၊ စိတ္ခ်မ္းသာကိုယ္က်န္းမာရွိေစႏုိင္လိမ့္မည္။
ေကာင္းေသာအလ့အထ
ဘဝကိုေကာင္းမြန္ေအာင္ တည္ေဆာက္လို လွ်င္ ေကာင္းေသာအေတြးအၾကံမ်ား၊ ေကာင္း ေသာစိတ္ကူးစိတ္သန္းမ်ား၊ ေကာင္းမြန္ခ်ဳိသာ ေသာစကားမ်ား၊ ေကာင္းေသာ၊ စာနာေသာ၊ ကူညီေသာ၊ မွ်ေဝေသာအျပဳအမူမ်ားျဖင့္သာလွ်င္ စုစည္းတည္ေဆာက္ရ၏။ ေကာင္းေသာအေလ့ အက်င့္၊ ေကာင္းေသာအေလ့အထျဖစ္ေအာင္ ေျခလွမ္းတစ္လွမ္းၿပီး တစ္လွမ္းလွမ္းသကဲ့သို႕ ထပ္ႀကိမ္မ်ားေအာင္ လုပ္ေဆာင္ရ၏။ အႀကိမ္ ႀကိမ္ပြတ္ေသာ ဝါးလံုးသို႕မဟုတ္ ဝါးျခမ္းမွ မီးပြင့္ ထြက္၏။ အႀကိမ္ႀကိမ္ပြတ္ခတ္ေသာ ေက်ာက္ တံုးႏွစ္တံုးမွ မီးပြင့္ျဖာထြက္၏။ အပူရွိန္ ျပင္းျပင္းေပးေသာ ေရေႏြးအိုးသည္ ေရဆူမွတ္ (အေရအတြက္မွအရည္အခ်င္းသို႕) ေရာက္လာ ေသာအခါ ေရသည္ ပြက္ပြက္ဆူ၍အေငြ႕အျဖစ္သို႕ ေျပာင္းလဲေလသည္။ ဇြဲရွိရေပမည္။
ထပ္ႀကိမ္
ေျခလွမ္းေပါင္းမ်ားစြာလွမ္းရမည္။
အထပ္ထပ္အႀကိမ္ႀကိမ္ ထပ္ႀကိမ္မ်ားေအာင္ လုပ္ေဆာင္မွသာ ရည္မွန္းခ်က္သို႕ ေရာက္ရ သည္။ သူငယ္တန္း၊ ပထမတန္း၊ ဒုတိယတန္းမွ တကၠသိုလ္ဝင္တန္း စသည္ျဖင့္ အခ်ိန္ေပး၍ ပညာဆည္းပူးၾကရသည္။ မူလတန္းကေလးက တကၠသိုလ္ဝင္တန္း ေမးခြန္းကို ေျဖႏိုင္မည္ မဟုတ္ေပ။ အဆင့္ဆင့္ရင့္က်က္လာေအာင္ အခ်ိန္ ယူကာ ပ်ဳိးေထာင္ရပါလိမ့္မည္။ စိတ္ရွည္ရမည္။
ရည္မွန္းခ်က္တစ္ခုကို ဝုန္းဒိုင္းဆိုၿပီး ခုန္ပ်ံ ေက်ာ္လႊားေရာက္ခ်င္ေဇာမ်ားတတ္သည္။ ေလာကသဘာဝမွာ ေျခလွမ္းေပါင္းမ်ားစြာ စိတ္ ရွည္လက္ရွည္ခ်ီတက္ၿပီး ေျပာင္းလဲၾကရသည္။ အခုေရတြင္းတူး၊ အခုေရၾကည္ေသာက္ခ်င္၍ မရေပ။
ပထမေျခလွမ္းကို စျဖစ္ဖို႕အဓိကက်ေလ သည္။ အရပ္မ်က္ႏွာမွန္ကန္ရမည္။ လြယ္သည္ ျဖစ္ေစ၊ ခက္သည္ျဖစ္ေစ လမ္းေၾကာင္းမွန္ကန္ ရမည္။ မ်က္စိလည္၍ အရပ္မ်က္ႏွာလႊဲလွ်င္ ပန္းတုိင္ေဝးသြားႏိုင္၏။ လမ္းမွားလွ်င္ ပို၍ ၾကန္႕ၾကာတတ္၏။
မေခ်ာ္မလဲေစႏွင့္
ခ်ီတက္ေနသမွ် ရည္မွန္းခ်က္ဆီသို႔ ပို၍ ပို၍ နီးေစေသာ ေျခလွမ္းမ်ားျဖစ္ေစရမည္။
ေျခတစ္လွမ္းခ်င္းသည္ မေခ်ာ္ေစရန္၊ မလဲ ေစရန္ အထူးဂ႐ုစိုက္ၾကရသည္။ ျမန္ျမန္ေရာက္ ခ်င္ေဇာျဖင့္ ကေသာကေမ်ာ အေျပးလွမ္းေသာ ေျခလွမ္းမ်ားသည္ ခလုတ္တိုက္တတ္၏။ သာဓက ႏွစ္ခုျပႏိုင္ပါ၏။
ကားကုမၸဏီအခ်ဳိ႕သည္ ကားထုတ္လုပ္ေသာ စက္႐ံုႀကီးမ်ားမွ ကားမ်ာကို အေရအတြက္မ်ား စြာၿပိဳင္ဆိုင္ၿပီး ထုတ္လုပ္ေနၾကေလသည္။ ဂ်ာမနီ ႏုိင္ငံမွ ကမၻာေက်ာ္ကားကုမၸဏီတစ္ခုသည္ သူ၏ ကားမ်ား အရည္အေသြးစံခ်ိန္မိေအာင္ စစ္ေဆး ခ်ိန္မရလိုက္သျဖင့္ သိန္းႏွင့္ခ်ီေသာကားမ်ားကို ျပန္လည္သိမ္းယူခဲ့ရေလသည္။
အလားတူပင္ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွ တိုယိုတာကား ကုမၸဏီသည္ အေရအတြက္ကို ဦးစားေပးလိုက္ မိသျဖင့္ ကားမ်ားတြင္ ခြၽတ္ယြင္းခ်က္မ်ားပါ သြားေသာေၾကာင့္ ကမၻာတစ္ဝန္းမွ တိုယိုတာ ကားအစီးေရ ကိုးသန္းေက်ာ္ကို ျပန္သိမ္းယူရေလ သည္။ သင္ခန္းစာယူၿပီး အေရအတြက္ကို ေလွ်ာ့ ခ်ကာ အရည္အေသြးစစ္ေဆးၾကပ္မတ္ျခင္း၊ ွ်ကေူငအပ ဃသညအမသူ အပိုင္းကို ပိုမိုအေလးထား ေဆာင္ရြက္ျခင္းျဖင့္ ကုမၸဏီ၏နာမည္ေကာင္းကို ျပန္လည္ရယူႏုိင္ခဲ့ေပသည္။ ယွဥ္ၿပိဳင္မႈတြင္ ႏိုင္ ခ်င္ေဇာႀကီး၍မရ။ အေရအတြက္မ်ားေရးကို ဦးစားမေပးရ။ ေလာဘႀကီး၍ မျဖစ္ေခ်။ နည္းမွန္ လမ္းမွန္ျဖစ္ရေပမည္။
ပထမေျခလွမ္းအေရးႀကီးသည္၊ ပန္းတိုင္ရွိ ရမည္။ ေျခလွမ္းတိုင္းမွာ မမွားမေခ်ာ္ေအာင္ သတိရွိရမည္။ အခက္အခဲကို ဇြဲႏွင့္ျဖတ္ေက်ာ္ရ မည္။ မွန္ပါသည္။ မၿပီးေသးေပ။
စိတ္ေကာင္း
အေမရိကန္လူမည္းေခါင္းေဆာင္ မာတင္လူ သာကင္းဂ်ဴနီယာကေျပာခဲ့ဖူးသည္။ ''ဘဝမွာ အျမဲတမ္းလိုလို မဆုတ္မနစ္ဇြဲေကာင္းေကာင္းနဲ႔ လုပ္ရမယ္။ အေရးႀကီးဆံုးေမးခြန္းကေတာ့ တျခားလူေတြအတြက္ သင္ဘာလုပ္ေပးသလဲ ဆိုတဲ့အခ်က္ျဖစ္ပါတယ္''တဲ့။
ဝန္ေဆာင္မႈမွာ အက်ဳိးျပဳမႈ၊ ကူညီမႈပါရေပ မည္။ စိတ္ေကာင္းေစတနာဟု ဆိုရေခ်မည္။
ကမၻာေက်ာ္ကိုရီးယားရာဇဝင္အခန္းဆက္ ဇာတ္လမ္းတြဲ႐ုပ္ရွင္တစ္ခုရွိပါသည္။ 'နန္းတြင္း သမားေတာ္'ဟု ေခၚပါသည္။ ကိုရီးယားမင္း သမီးလီေယာင္ေအးက ပါဝင္သ႐ုပ္ေဆာင္ခဲ့၏။ ကိုရီးယားသမုိင္းတြင္ သာမန္ေမာင္းမမိႆံ အပ်ဳိေတာ္ေလးဘဝမွ ဘုရင့္မိဖုရားတစ္ပါးအျဖစ္ ေျမႇာက္စားခ်ီးျမႇင့္ခံခဲ့ရေသာ ခ်န္ဂင္အမည္ရွိ အမ်ဳိးသမီးအေၾကာင္းကို အေျခခံၿပီး ဇာတ္အိမ္ တည္ေဆာက္ထားပါသည္။
ခ်န္ဂင္သည္ အပ်ဳိေတာ္ဘဝတြင္လည္း စိတ္ ရင္းျဖဴစင္ၿပီး စိတ္ေကာင္းေစတနာေကာင္းျပည့္ဝ သည္။ စားေတာ္ကဲစားဖိုမွဴးရာထူးတာဝန္ေပး ျခင္းခံရစဥ္တြင္လည္း ဘုရင္အထူးႏွစ္သက္ ေအာင္ ခ်က္ျပဳတ္ဆက္သႏိုင္ခဲ့သည္။ သူ႔လက္ရာ က ထူးျခား၏။
ေစတနာ
ခ်န္ဂင္အား အျခားလူတစ္ေယာက္ကေမးေလ သည္။
''ဘုရင္ကပြဲေတာ္တည္တုိင္း ခ်န္ဂင္ကိုအျမဲ ပဲ ခ်ီးက်ဴးေတာ္မူတယ္။ ဟင္းအမည္ေတြဒီလို ေကာင္းမြန္ထူးျခားေအာင္ သင္ကဘာအမည္(တစ္ ခုခု)မ်ားထည့္ၿပီး ခ်က္ထားလို႔လဲ ''
''ဟင္းခ်က္တုိင္း တစ္ခုထည့္ခ်က္ပါတယ္''
''အဲဒါဘာလဲ ''
''ေစတနာပါ''
မွန္ပါသည္။ လုပ္ေဆာင္မႈတုိင္းမွာ ေစတနာ ပါလွ်င္ခ်ဳိၿမိန္ေစပါသည္။ ခံတြင္းေတြ႕ေစပါသည္။
ဝန္ေဆာင္မႈမွန္သမွ် ေစတနာပါက ထူးျခား ပါသည္။ သိသာျမင္သာပါသည္။ မယံုလွ်င္ စမ္း ၾကည့္ပါ။
ကြၽႏ္ုပ္တို႔၏ အေတြး၊ အေျပာ၊ အျပဳဟူေသာ ကံသံုးပါးတြင္ ဘာပဲလုပ္လုပ္၊ ဘာပဲျပဳျပဳ၊ သူ တစ္ပါးအတြက္ ေစတနာပါေသာေျခလွမ္းမ်ား သာ ျဖစ္သင့္ပါသည္။ ေစတနာေကာင္းလွ်င္ ကံ ေကာင္းပါလိမ့္မည္။ ေစတနာျမင့္လွ်င္ ကံျမင့္ ေစပါသည္။ အရာရာတြင္ ေစတနာထည့္ၿပီးလုပ္ ေဆာင္ပါက အရည္အေသြးေကာင္းမြန္ေသာ ထုတ္လုပ္မႈ၊ ဝန္ေဆာင္မႈ၊ ကုန္သြယ္မႈတို႔ကို ျဖစ္ ေပၚေစပါသည္။ သင္၏ပထမေျခလွမ္းမွစ၍ ေစတနာပါလွ်င္ ပိုေကာင္းပါမည္။ လူအခ်ဳိ႕သည္ ေစတနာဆင္းရဲသျဖင့္ ဘဝကံဆင္းရဲေနၾကရေလ သည္။
အေကာင္းဆံုး
''ဘယ္ေနရာပဲေရာက္ေနေန ကိုယ့္မွာရိွတဲ့ စြမ္းအားနဲ႔ကိုယ္စြမ္း Óဏ္စြမ္းရိွသေလာက္၊ စြမ္း ေဆာင္ႏိုင္သေလာက္ အေကာင္းဆံုးလုပ္ပါ''ဟု ၂၆ ဦးေျမာက္ အေမရိကန္သမၼတ သီအိုဒို႐ူးစ္ဗဲ့လ္ (၁၈၅၈-၁၉၁၉)က ေျပာခဲ့ဖူးေလသည္။ သူက ပင္ မွတ္သားဖြယ္ရာေကာင္းေသာ အျခားစကား တစ္ခြန္းကိုလည္း ေျပာခဲ့ပါေသးသည္။
''သင့္မ်က္လံုးမ်ားက ၾကယ္ပြင့္ေတြကို ဆက္ၾကည့္ေနပါ။ ထို႔ေနာက္ သင့္ေျခေထာက္ မ်ားကိုကား ေျမႀကီးေပၚမွာ ထားရိွပါ''တဲ့။
ပန္းတုိင္ဆီသို႔ မ်က္ျခည္မျပတ္ၾကည့္ေနဖို႔လို သည္မွန္ေသာ္လည္း ေအာက္ေျခမလြတ္ေစဖို႔ လည္း သတိေပးသည္ဟု ထင္မိပါသည္။
သင္၏ ပထမေျခလွမ္းႏွင့္ လမ္းေၾကာင္းသည္ ေကာင္း မြန္ေသာ အနာဂတ္ဆီသို႔ ေရွး႐ႈလိမ့္မည္ဆို ေသာအခ်က္ကို စာေရးသူက အျပည့္အဝယံုၾကည္ ပါသည္။ ေအာင္ျမင္လိမ့္မည္ဟုလည္း အႂကြင္း မဲ့ေမွ်ာ္လင့္ပါသည္။
ခ်စ္ႏိုင္ (စိတ္ပညာ)
